Le mois de janvier se termine, il est temps de faire un petit bilan des résolutions de cette année 2024 !
Revenons aux catégories :
👉 Entrepreneuriat : les nids d’Ange
👉 Développement personnel et loisirs
👉 Liberté et abondance financière
Vous trouverez aussi dans cet article :
1. Sport et alimentation
Tout d’abord, en ce qui concerne le sport et l’alimentation, je maintiens ma pratique assidue du taekwondo, avec des sessions de 1h30 deux fois par semaine ! Récemment, avec d’autres membres du club, nous nous sommes équipés de nouvelles protections : pitaines, mitaines, avant-bras et protège-tibia. Ces ajouts font toute la différence ! Je constate une nette progression, surtout pour les ceintures blanches, et les combats gagnent en intensité.
De plus, j’ai renoué avec la course à pied. Sous l’impulsion du coach de taekwondo, nous sommes encouragés à travailler notre endurance, avec pour objectif personnel de parcourir 5 km en 20 minutes. Lors de ma dernière séance sur tapis mercredi dernier, j’ai accompli la distance en 31’37 minutes, alternant entre des vitesses de 9 et 10 km/h. Bien que passer sous la barre des 30 minutes semble un défi, je suis impatiente de voir comment mes performances évolueront !
De ce fait, je pense que je vais améliorer mes performances sur 5 km pour ensuite me lancer dans l’entraînement pour le marathon.
En ce qui concerne la ceinture jaune, le passage de grade est prévu le 19 mars ! 🥋
Et enfin, en ce qui concerne la nutrition, j’ai repris en main mon alimentation : fini les craquages des fêtes, les chocolats, gâteaux et autres repas trop copieux ! 💪
Je suis ravie de partager mes résultats : une perte de 1,1 kg, une réduction de 1,2 point de masse graisseuse, une augmentation de 0,1 kg de muscle et une hausse de 0,8 point d’eau. Ces progrès me motivent énormément pour la suite ! 😄
2. L’entrepreneuriat
Du côté de mon entreprise, une belle opportunité s’est présentée avec un article dans la Voix du Nord, suivi d’interviews sur France Bleu Nord. Cette expérience a été à la fois stressante et passionnante. J’ai eu le privilège d’être interviewée par Jean-Sébastien Lebon, dont la bienveillance a rendu ce moment très agréable ! 😊
3. Développement personnel et loisirs
Développement personnel :
Ce mois-ci, j’ai plongé dans une masterclass animée par Franck Nicolas, une véritable source d’énergie qui m’inspire à devenir la meilleure version de moi-même ! Parallèlement, j’ai suivi une formation sur le développement de la visibilité d’une entreprise sur les réseaux sociaux en décembre. Le 4 janvier, j’ai passé avec succès le jury de certification, validant ainsi les quatre compétences requises. Une nouvelle corde à mon arc ! 🌟
Du côté des loisirs,
🎹 J’ai renoué avec le piano. La partition de la Valse d’Amélie n’est pas encore entre mes mains, mais c’est la prochaine étape.
👗J’ai pu discuter avec quelqu’un qui va m’apprendre à lire un patron, et en échange, je lui concocterai des gaufres. Deux passions, une belle entente ! ❤️
4. Liberté et abondance financière
En ce qui concerne cette catégorie, il est encore un peu tôt pour dresser un bilan complet, mais je suis convaincue que les résultats se dessineront au fil des mois à venir. Quoi qu’il en soit, ma conviction demeure intacte : les actions que je mets en place aujourd’hui sont les fondations de la liberté à laquelle j’aspire ardemment ! Chaque pas compte, et je suis impatiente de voir comment ces efforts porteront leurs fruits au fil du temps. La route peut être parsemée de défis, mais c’est justement dans la persévérance que se trouve la clé de l’épanouissement personnel et professionnel. Je reste résolue et optimiste quant à l’avenir qui se dessine
5. La joie, l’amour et le bonheur
Avec toutes les initiatives que je continue de mettre en place ces derniers temps, je ressens une croissance constante de la joie, de l’amour et du bonheur en moi, imprégnant mon cœur et ma vie. Ma satisfaction personnelle s’amplifie, et je me sens profondément épanouie, tant sur le plan physique que mental. Il est vrai que j’ai traversé des épreuves difficiles, marquées par des épisodes de dépression et des pensées sombres. Cependant, ma force réside dans ma capacité à ne pas me complaire dans le malheur, mais plutôt à chercher des solutions pour m’en sortir. J’ai réussi à prendre les rênes de ma vie, à surmonter les obstacles, et c’est cette expérience que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.
6. Ressources supplémentaires
A la fin de chaque article, j’invite le lecteur vers un livre 📖, article 📰 ou contenu web 💻 quel qu’il soit en lien avec celui-ci.
Pour cet article consacré au bilan de mes nouvelles résolutions, j’avais envie de prêcher pour ma paroisse et de vous envoyer vers les articles et interviews où je suis à l’honneur !
Au programme : découvrez l’article de La Voix du Nord, méticuleusement rédigé par Isabelle Conynck, plongeant au cœur de mon univers en tant que Home Organiser. Ne manquez pas non plus mon passage en direct sur France Bleu Nord, animé par Jean-Sébastien Lebon, où j’ai eu le plaisir de discuter en détail de ma passion et de mon métier. Pour compléter le tout, vous aurez l’occasion d’explorer l‘interview enregistrée, présentée par Nicole Buyse, qui explore en profondeur ma reconversion professionnelle. Un ensemble captivant à ne pas manquer ! 😉
7. Envie d’aller plus loin ensemble ?
📍Vous avez des questions sur mon parcours, mon métier ou sur ma pratique ?
N’hésitez pas à m’en faire part, je serai heureuse d’en discuter avec vous !